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番泻叶养生健康网

但是加了糖和奶等物质的咖啡则没有效果

发布:admin04-23分类: 番泻叶作用

  1、,番泻叶只能用在茶包冲饮,且每日使用量不得超过12毫克(市售茶包含量多为10毫克),晚上服用一次,一星期不得食用高于3次,如果连续服用超过一星期要先谘询医师。

  ② 尖叶番泻:在果实成熟时,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍!剪下枝条,摘取叶片,晒干,按完整叶与破碎叶分别包装。

  而且番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收,使肠内容物急剧增加,同时还能增加大肠的张力,引起腹痛、恶心呕吐等不良反应,长期服用还会导致黑肠症。因此一般不建议用番泻叶减肥。

  每天最好不超过3杯。且番泻叶不能长期大量服用。事实上,番泻叶治标不治本,而且纯黑咖啡也不宜多喝,纯黑咖啡是能起到一定的减肥作用的,只适合于急性便秘,2、有肠胃道问题如慢性腹泻、肠阻塞、肠乏力、结肠炎和有脱水症状的人不宜使用。但是加了糖和奶等物质的咖啡则没有效果,3、番泻叶只适合于治疗热结便秘,不适合于慢性、习惯性便秘,此外,

  具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。

  服用番泻叶可以起到一定的减重效果,不过医师表示,利用番泻叶这类泄下的药物减重减的只是水分和宿便,将水分排出体外让体重变轻只是暂时的效果,只要喝水又会恢复,并不能真正意义上的起到减肥减脂的效果。

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